在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 64.72克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 194.24克.
早餐: Amecke + Zink und Vitamin C, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch), Seitenbacher Ballastoos, Kaffee mit Milch. 晚餐: Glück Pfirsich Marmelade, Komet Dinkel Eierkuchen. 小食/其他: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Dürrröhrsdorfer Käsewiener, Kaffee mit Milch. 更多的......
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稳定体重
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