在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 166.33克.
早餐: Bolo de Fubá, Qualy Manteiga , Piraquê Cream Crackers Integral. 午餐: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 小食/其他: Doce de Leite, Panco Bolacha Maria, Ponkan, Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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评论
Oieeee!! Tudo bem por aqui?? 💖😘🥰❤️
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