在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 17.49克.
早餐: Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 晚餐: Carbonara. 小食/其他: Bacon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream. 更多的......
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1302 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 4 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 购物 - 30 分钟, Apple Health - 16 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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