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213.0
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96.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 100.60克 | 碳水物: 177.73克.
早餐: Bread, My Whole Wheat, Mustard, Becel Margarine, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Corned Beef (Lean Only Eaten), Deli Sliced Ham. 午餐: Coffee. 晚餐: Liberte 2% Greek Yogurt, My Hamburger Helper. 小食/其他: Oranges . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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