在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 75.88克 | 蛋白质: 85.57克 | 碳水物: 117.70克.
早餐: Кешью, Шампиньоны, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Запеченная или Жаренная Рыба, Комо Сыр Твердый Голландия, Садочок Персиковый Сок. 晚餐: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Омлет или Яичница с Колбасой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|