Woohoo 🙌 meine Waage wollte auf den letzten Drücker noch ein besseres Abschlussergebnis für den Monat August 😜😄
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85.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 164.72克.
早餐: Ener Bio Dinkel Crunchy, Arla Skyr Vanille . 午餐: REWE Apfel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vollkorn Toast, Aldi Datteltomaten. 晚餐: Kohlrabi, Philadelphia So Leicht , Salatgurke, Möhren, Aldi Laugenbrezel. 小食/其他: Ener Bio Zartbitter-Reiswaffeln. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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