|
-5kg 5jours apres avoir accoucher
bon journee a tous
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 144.91克.
早餐: Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Café, Gerblé Biscuit Sésame, Gerblé Ciqual Biscuit Muesli Avoine. 午餐: Ciqual Endive Crue Ciqual, Ciqual Blanc D Oeuf Cru. 晚餐: Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Cannelle, Sojasun Yaourt Nature, Pommette Ciqual Compote Pomme Pruneau, Yoplait Ciqual Skyr 0% Nature, Ciqual Pomme Crue Ciqual, Bjorg Ciqual Galette 4 Cereales. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|