在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 42.51克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 202.90克.
早餐: Kaas, Vitalin Fibre+. 午餐: Kaas, Vitalin Fibre+. 晚餐: Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bechamelsaus, Carrefour Geraspte Kaas. 小食/其他: Carrefour Discount Rijstwafel, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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