在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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104.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 14.42克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 113.09克.
早餐: Kaffee, Elstar, Bircher Müsli, Ja! Magerquark, Oatly Hafer Barista Edition. 午餐: Elstar, Kaffee, Ja! Magerquark, Bircher Müsli, Oatly Hafer Barista Edition. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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