在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 80.19克.
早餐: Ширин Миндаль, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. 午餐: Атолл Слойка с Брокколи, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Утиная Ферма Филе Утки. 晚餐: Апельсин, Tetri Вино Киндзмараули, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 小食/其他: Nestle Kit Kat Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|