在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 13.77克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 12.90克.
早餐: Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Vitao Psyllium, Clean Whey Whey Protein Isolado, Equaliv Body Protein Cacau, Taeq Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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