在2014年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 82.42克.
早餐: Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. 午餐: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Grilled Chicken. 晚餐: Subway 6" Turkey Breast. 小食/其他: Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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