在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 18.12克 | 蛋白质: 28.62克 | 碳水物: 133.87克.
早餐: Красные Помидоры, Сыр, Кабачок, Огурец (без Кожуры). 午餐: Нектарины. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Свекла со Сметаной, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). 小食/其他: Магнит Персик. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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