在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 57.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 130.60克.
早餐: Имбирь Маринованный, Помидоры, Комо Сыр Кантри, Вареное Яйцо, Житня Сила Бородинский на Хмелю Бездрожжевой. 午餐: Омлет с Молоком, Комо Сыр Кантри, Помидоры. 晚餐: Банан, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Имбирь Маринованный, Помидоры, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Капучино, Sandora Сок Апельсиновый , Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|