在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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46.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 56.32克.
早餐: Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Burch Yulaf Ezmesi, Yumurta. 午餐: Sızma Zeytinyağı, OBA Tavuk Aromalı Noodle, Soya Sosu, Kabak, Havuç, Lezita Aç Ye. 小食/其他: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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