在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 93.39克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 午餐: Болгарский Перец, Лента Морковь по-Корейски , Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: ВкусВилл Салат Идиллия, Сливы, Вкусвилл Чайный Напиток Имбирный Чай с Цедрой Лимона , Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|