在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 132.94克 | 碳水物: 207.93克.
早餐: Восточный Букет Рахат Лукум, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Махеевъ Повидло Сливовое, Cream Nuvo Творог 5%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. 午餐: Знаток Томатная Паста, Куриное Филе, Оливковое Масло, Ермолино Макароны. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Любятово Печенье Мария Традиционное. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|