在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 218.49克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Индейки, Помидоры, Батон, Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками . 午餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Судак Жареный. 小食/其他: Яготинське Какао на Молоке, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|