在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
589 千卡
|
脂肪: 11.99克 | 蛋白质: 22.93克 | 碳水物: 90.96克.
早餐: Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Mleczny Przystanek Serek Homogenizowany Klasyczny. 午餐: Nesquik Baton (25g), Lidl Bułka Grahamka, Drosed Szynka z Kurcząt, Lewiatan Chrzan Tarty. 小食/其他: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Velvet. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|