在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2831 千卡
|
脂肪: 91.43克 | 蛋白质: 188.95克 | 碳水物: 332.69克.
早餐: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Ritter Sport Альпийское Молоко , Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Творог 5%. 午餐: Масло Авокадо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Виктория Огурцы Малосольные, Помидоры, Agama Королевские Креветки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. 晚餐: Нектарины, Груша, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Ярче Булочка Зерновая. 小食/其他: Малина, Роллтон Лапша с Говядиной, Северная Гавань Тунец Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|