|
да блиииииин
|
60.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 102.08克 | 蛋白质: 124.68克 | 碳水物: 13.93克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|