在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 90.21克 | 碳水物: 240.02克.
早餐: Nissin Mini Stick, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Telur Dadar, Kentang Rebus. 午餐: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Putih Telur, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nissin Mini Stick, Putih Telur, Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Nissin Mini Stick, Nissin Crispy Crackers, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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