在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 50.11克.
午餐: شوربة لحم البقر مع الشعيرية, لحم البقر, ملوخية ملوخية خضراء. 晚餐: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). 小食/其他: زبدة الفول السوداني, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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