在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 144.27克.
午餐: Aruba Biscoito de Coco, Repolho, Beterraba Cozida, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Batavo Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate Branco, Beterrabas, Pão Integral, LeBon Hambúrguer . 小食/其他: Melão, Nutrigold Granola, Dux Whey Protein Concentrado , Frimesa Iogurte Desnatado, Banana. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|