在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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126.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Chia Brötchen, Möhren, Nektarinen. 晚餐: Freixenet Sekt, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aioli, Maredo Kartoffelecken, American Spare Ribs , KFC Coleslaw (150g), Gartenkrone Maiskolben. 小食/其他: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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