在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 35.96克 | 碳水物: 147.41克.
早餐: Вода. 午餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Юргамышские Колбасы Колбаса Варёно-Копчёная . 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Блинчики с Творогом, Sasha Bread Хлеб Злаковый, Колбаса. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|