kotbryno的日记, 2021年08月30日

在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

95.2 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 15.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月30日:

967 千卡

脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 36.63克 | 碳水物: 124.11克. 午餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Голден Яблоко , Пирог с Картошкой, ВкусВилл Лагман Узбекский. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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