在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 10.49克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 203.50克.
早餐: Pão Francês, Café, Tofu Duro, Açafrão. 午餐: Maçã, Banana Nanica. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Liv Up Mix de Legumes Assados. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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