在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 75.50克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 152.91克.
早餐: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум. 午餐: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Толченка, Котлета по-Киевски. 晚餐: Му-Му Голубец Ленивый . 小食/其他: Виноград, Арбуз, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Брусника Морс, Я Морс Ягодный . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|