1 semana bajados 1.1!!!!!👌😁
|
66.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 105.74克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 18.58克.
早餐: Heinz Mayonesa, Longaniza, Huevo. 午餐: Cebollas, Bistec de Res, Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Almendras, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pollo Rostizado. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|