在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 10.35克 | 蛋白质: 51.08克 | 碳水物: 55.72克.
早餐: Добродия Хлеб Ржаной Московский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодая Морковь, Лук, Куриное Филе. 午餐: Семга Слабосоленая, Черкизово Ветчина Нежная, Добродия Хлеб Ржаной Московский. 晚餐: Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Вишня , Минская Марка Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|