|
28,2
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3598 千卡
|
脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 311.46克.
早餐: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Сухие Семена Чиа, Фругурт Йогурт 1,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Сити Гурмэ Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Массандра Вино. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|