在2021年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 39.40克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 108.76克.
早餐: Myrtilles, Carrefour Boisson Noisette, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 午餐: Picard Raviolis Vietnamiens aux Légumes , Sashimi de Saumon. 晚餐: Grand Frais Melon, Fromage Gouda. 小食/其他: Pêche, Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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