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sandramaeva的日记, 2014年03月14日

在2014年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月14日:
2305 千卡 脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 105.39克 | 碳水物: 320.77克.   早餐: Baguette, Nesquik Chocolat en Poudre, Pâturages Lait Demi Écrémé. 午餐: Eau de Robinet, U Yaourt Aromatisé, Viande de Sanglier, Turini Farfalle, Vinaigrette, Salade de Chou. 晚餐: Eau de Robinet, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Kebab. 更多的......
1852 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 6 分钟, 休息 - 15 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤


评论 
75,7 YES !! 4,3 kg de perdu depuis le 26 janvier . Que la force soit avec moi , je vais y arrivé !! 
2014年03月14日 会员:: sandramaeva

     
 

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