在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Оладьи из Кабачков, Перекресток Салат Свекла с Сыром . 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Чай с Сахаром, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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