在2021年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 29.50克 | 碳水物: 63.92克.
早餐: Биокор Семя Льна, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Голден Яблоко , Сливы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат Овощной, Макароны Отварные, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|