在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 20.92克 | 碳水物: 122.97克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Ne Moloko Миндальное Молоко, Aroy-D Кокосовое Масло. 午餐: Ne Moloko Миндальное Молоко, Голден Яблоко , Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Dolce Albero 32 Small Foamy Kisses. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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