在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 116.77克 | 碳水物: 61.52克.
午餐: 浤良食品 松花皮蛋, 牛肉碎（瘦肉）, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 野甘藍菜. 晚餐: Costco 科克蘭炸蝦, 炒茄子, 地瓜葉, 牛肉碎（瘦肉）, 炒米粉. 小食/其他: 可口可樂 Zero可樂. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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