在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 81.63克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 73.44克.
早餐: Кот де Франс Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Запеканка из Кабачков, Огурец (без Кожуры), Ширин Миндаль. 午餐: Карусель Хот-Дог. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. 小食/其他: Нектарины, Фрутоняня Кисель из Малины. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|