在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 139.91克.
早餐: Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Зефир, Hochland Фетакса, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щебекинская Макароны. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|