在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 150.06克 | 碳水物: 107.13克.
早餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Овощное Рагу. 午餐: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Варламов Чечевичный Суп, Пекушки по 30г. Шт. 晚餐: Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 小食/其他: Свиной Фарш (Приготовленный), НК Сити Овощи Тушеные (Летние). 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|