在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 107.51克 | 蛋白质: 85.66克 | 碳水物: 175.74克.
早餐: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Лук, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Арбуз, Магнит Слива, Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Овощи Гриль. 小食/其他: Груша, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|