在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 210.09克.
早餐: Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Dessert Sauce Vanillegeschmack, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Gutes Land Käseaufschnitt, Gut & Günstig Frischkäse, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . 午餐: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. 晚餐: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. 小食/其他: Nektarinen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|