在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 169.60克.
早餐: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetto di Salmone senza Pelle Gratinato con Pomodoro e Basilico, Riso, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite. 晚餐: Pesca, Cocomero, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Bonduelle Carta Delle Insalate , Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Hamburger di Tacchino Bio. 小食/其他: Anacardi, Carote. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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