在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 231.43克.
早餐: Pizza Margherita, Bio Honig Cremig, Bauckhof Dinkel Flocken, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1,5%, Gut & Günstig Cranberries, Aldi Bio Walnusskerne. 午餐: Mayonnaise, Harry 1688 Mehrkorn, Lidl Hänchenbrust, Möhren, Allos Hofgemüse Carinas Champignon Möhre, Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Gut & Günstig 4 für uns Fruchtjoghurt Kirsche, Pizza Margherita, REWE Bio Schmand 24% Fett, Radieschen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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