在2021年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
589 千卡
|
脂肪: 15.87克 | 蛋白质: 24.17克 | 碳水物: 85.50克.
早餐: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. 午餐: ВкусВилл Напиток Безалкогольный Среднегазированный "Грейпфрут" , Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. 晚餐: Творожное печенье с чиа, Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|