在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 16.52克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 187.49克.
早餐: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Copos de Avena, Arándanos, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Naranjas. 午餐: Paraguaya, Nectarinas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, Pedro Luis Judía Verde. 晚餐: Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Royal Gelatina 0%, Eroski Basic Champiñones Laminados, Hacendado Arroz Basmati, Hamburguesa de Pollo. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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