在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 78.96克 | 碳水物: 220.23克.
早餐: Alce Nero Latte di Riso, Alce Nero Marmellata Fichi e Limoni , Pane Bianco, Uovo. 午餐: Mela, Soligo Caciotta , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Piselli Spezzati, Sgambaro Pasta Farro Lenticchie Quinoa. 晚餐: Esselunga Radicchio Variegato, Sottolestelle Frollini Senatore Cappelli ai Frutti Rossi, Finocchio Crudo, Zucchine, Zappalà Pecorino Fresco, Sottolestelle Fette Biscottate di Farro, Alce Nero Tarallini ai Semi di Finocchio, Pane Bianco. 小食/其他: Latte, Tè Pre-Zuccherato, Best Espresso Caffè Macchiato , Alce Nero Latte di Riso, Grana Padano Grana Padano, Mela. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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