在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 73.99克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 138.93克.
早餐: Heinz Соус Сальса , Чернослив, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Ряпушка Жареная, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Рассольник с Говядиной, Эклер, Чай с Лимоном, Абсолют Хлеб Николаевский, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Горбуша с Овощами под Сыром. 小食/其他: Рафинад, Яшкино Молочный Шоколад, Сыр Российский, Evolution Food Псиллиум , Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|