在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 11.18克 | 蛋白质: 28.93克 | 碳水物: 121.13克.
早餐: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Хлеб Черный, Здоровье Шиповник Растворимый Пастообразный, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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